Mind food
DIËTISTE – Flora van der WEIJ
Mind Food staat voor bewust (meestal) gezond eten op een manier die bij jou past.
Als diëtiste is het mijn missie jou te helpen je gezondheidsdoelen te behalen. Ik heb mij daarbij gespecialiseerd in:
- de behandeling van overgewicht en obesitas door aangepaste voeding en het aanpakken van ongezonde eetgewoontes.
- de behandeling van het prikkelbare darmsyndroom met het FODMAP-dieet.
- Healthy ageing: hart- en vaatvriendelijke voeding: het DASH-dieet en het MIND-dieet. Voeding bij de menopauze.
- plantaardige eetpatronen.
Ik volg regelmatig bijscholingen zodat ik op de hoogte blijf van de meest recente wetenschappelijke inzichten.
Naast mijn interesse voor voeding, hou ik van bewegen! Ik heb gewerkt als fitnessinstructrice, volgde een pilates mat opleiding bij Pilates Works in Antwerpen en geef pilates mat lessen in Leuven centrum. Meer info hierover vind je op de FloW Motion facebookpagina.