Mind food
DIËTISTE – Flora van der WEIJ
Hallo, mijn naam is Flora, met Mind Food wil je op weg helpen naar een gezonde leefstijl die bij jou past.
Ik studeerde in 2015 met onderscheiding af na mijn studie voedings- en dieetkunde aan de KHLeuven (nu UCLL) en ontving daarbij de prijs van de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten. Nadat ik als diëtiste actief was bij een fitnesscentrum en in een groepspraktijk richtte ik in 2020 mijn eigen praktijk, Mind Food, op. Het is mijn missie jou te helpen je gezondheidsdoelen te behalen. Ik heb mij daarbij gespecialiseerd in:
- de behandeling van overgewicht en obesitas door aangepaste voeding en het aanpakken van ongezonde eetgewoontes.
- de behandeling van het prikkelbare darmsyndroom met het FODMAP-dieet.
- Healthy ageing: hart- en vaatvriendelijke voeding: het DASH-dieet en het MIND-dieet. Voeding bij de menopauze.
- plantaardige eetpatronen.
- De rol van voeding bij chronische pijnklachten (bij praktijk Pijn in Beweging)
Om je zo goed mogelijk van dienst te kunnen zijn, volg ik regelmatig bijscholingen zodat ik op de hoogte blijf van de meest recente wetenschappelijke inzichten.
Naast mijn interesse voor voeding, hou ik van bewegen! In 2017 volgde ik een pilates mat opleiding bij Pilates Works in Antwerpen en ik geef sindsdien ook pilates mat lessen in Leuven.
Je kunt hier meer lezen over mijn werkwijze en tarieven. Heb je nog vragen, dan mag je me altijd contacteren.